jak fajnie

Wiesz jak ktoś słabej duży to go aspiryna pokręci Oracle bum omijał jednak Mk bym poleciał dłużej min kilka miesięcy po 30 mg (pilnuj tylko glikemi) Metkę fajnie można by wrzucić tutaj do tej deki na kilkanaście tyg nawet w dawce 10 mg do śniadania Testowałem to u kilku osób fajnie się to sprawdza Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-07-28 [...]

Nie przyjechalem ponieważ tak jak poprzednio pisałem,nie wyobrażam sobie startu w jednym dniu na dwóch imprezach.Czyli jednym słowem mógłbym wystartować tylko w jednej edycji ligii,wtakim razie po co ? Jednak na Mistrzostwa końcowe napewno się wybiorę,powinno być fajnie.

"...tylko na wlasnych odczuciach a tutaj sprawa wygladal nieco inaczej," no to tez wlasnie tak polecali , jak np. Bull podawał jakies bialko to pisał czy sie pieni czy nie, jak smakuje jak sie rozpuszcza itd zreszta jak wiele osob wiec tez polecali na wlasnych odczuciach ,a to ze nie podejrzewali ze to bialko moze sie nie zgadzac z etykieta to nie [...]

[...] umiejętne odżywianie i picie napojów na trasie. Zabieraj ze sobą odżywki proteinowe + BCAA w płynie. Druga dotyczy martwego ciągu mnie uczyli, ze najpierw idą nogi a jak sztanga minie kolana to dopiero prostujemy plecy.Cały czas ściągnięte łopatki.Ciężko jest przy większym ciężarze kontrolować wszystkie elementy jeszcze gdy skupiamy się [...]

[...] pod kątem stricte scenicznym (tak uważałam i uważam nadal) Ale widać ile ciężka praca, mimo kilku odchyłów, które gdzieś po drodze się zebrały "potrafi zapłacić" ;-) choć jak wspomniałam ja nie lubię sylwetki scenicznej, mnie odpowiada taki poziom bf jaki prezentujesz. I widać fajnie zarysy, proporcje, ale nie ma wychudzenia. Sztos będzie po [...]

[...] nigdy nie mogl tych partii do konca wyrobic, imo zawsze odstawal w tej kwestii od konkurencji, zwlaszcza po tym jego wypadku, kiedy juz nigdy nie wrocil do takiej formy jaka mial w 1993. Tak samo lydki byly "srednie", no moze zaczelo to troche wygladac jak zaczal walic synthol . Ale to juz niestety sprawa genetyki.. Flex wygral [...]

fajnie masz :P ja jak nie pojde rano to pozniej juz wcale nie ide

fajnie masz ;p ja jak odpuszcze 2 wyklady to mam czwartek i piatek wolny :-P

Witam również mam stwierdzony hipogonadyzm i poziom testosteronu też miałem zawsze bardzo nisko, ale nigdy tak mało jak u Ciebie nie było. Już na początku androlog mi przepisał testosteron który przyjmowałem najpierw w zastrzykach, ale teraz sprowadzam lek z Niemiec w formie żelu 150 euro na 3 miesiące i fajnie jak dodam do tego treningi to [...]

[...] Tak chciałem dobić do 105kg a tu widze coraz dalej niż bliżej... a to taka dobra podstawa do budowania prawdziwej morderczej masy mięśniowej A co myślicie o megace ?? Fajnie by było jakbym chociaż czasami bywał głodny i zjadał posiłek ze smakiem... Już nie pamiętam jak to jest czuć głód normalnie...Wszystkie posiłki wpierdzielam na siłe

Rych jak zwykle kozak :) ale walka z Sokoudjou to chyba nie jest wyzwanie dla niego chyba że zwycięstwo nad MałymNogiem nie było przypadkiem... Fajnie że bedzie go można zobaczyć znowu w akcji.

Bo taki sam twardziel jak ja. Spoxik jak jakiegoś znajdę to ci rzucę. A może by tak mafię nazwać Dragons Albo Dragoon czy coś w ten deseń. Nawet fajnie by to wyglądało... wszyscy czarno-białe smoki... Albo nazwać mafię jak firmę skateboardową "The Firm" Death is the only way out...

[...] bardzo trudna walka Volkov ma argumenty żeby ustrzelić Werduma, szczególnie że ten już ma swój wiek, co widać w ostatnich walkach, szczególnie szybkość spadła, ale licze na jakieś poddanie. Co do Janka z Manuwą to imo Błahowicz ustrzeli Manuwe, słaba defensywa i nie za mocna szczena, dodatkowo Manuwa już jest stary i tak jak Janek mówił, on już [...]

Ogladaj filmiki z technika, czesto fajnie zwracaja uwage na najwazniejsze rzeczy, jak nie jestes pewna to konsultuj technike z trenerem, jakprzy jakims cwiczeniu czujesz dyskomfort w postaci bolu wtedy koniecznie skonsultuj technike :) Będzie dobrze, każdy popełnia błedy najwazniejsze wyciągac z nich dobre wnioski :) Na pocieszenie dodam , ze nie [...]

Wznosy z opadu robi sie fajnie z pilka pod biodrami i jak zaprzesz sie nogami o sciane (tylko naprawde musisz je wbic). Caly trik polega na dobrym ustawieniu pilki pod soba i rozstawieniu nog zebys nie leciala z niej. Da sie zrobic bez grzejnika. I spinaj posladkii, nie wyginaj odcinka szyjnego kregoslupa, nie machaj szybko tylko z pelna [...]

Ziemniaki zmieszane z normalnymi- czyli co to? Pytam z ciekawości :) Jeszcze co do MC to oglądaj filmiki aż załapiesz i jak masz możliwość to nagraj sobie na którymś treningu. W wątku z konsultacją techniki bardzo fajnie podpowiadają co poprawić. Ha ha Paula.....nie dopisalam,ze slodkie ziemniaki zmieszalam ze zwyklymi}:-(

[...] co chcesz mi przekazac. siłę ogólnie chcę zwiększyć u siebie... to główny priorytet jeśli w trakcie uda mi sie dobić ze 3 kilo masy to fajnie.. chce zrobić siłę i za jakiś czas zabrać sie za detale...a być może w trakcie coś innego mi do głowy wpadnie :) wiesz nie zalezy mi narazie na pięknej sylwetce pod zawody kulturystyczne co nie [...]

Cześć, mam pytanko, jak najwydajniej sprawdzić max na 5 powtórzeń? Pytam bo chciałem zacząć 5x5, już kiedyś robiłem, ale te maksy były zaniżone i nie chciałbym popełnić znów tego błędu .. Dzięki z góry Po prostu robiąc test Wszystko fajnie, zwięźle na temat, szkoda, że treści mało .. Potrafię zrobić test na 1 powtórzenie, a zapytałem bo nie chce [...]

hej! ja koreczki juz mam - reebok - jedyne ktore pasowały. :/ mam numer nogi 25.5 i jest lipa z tym rozmiarem :/ ale teraz szukam haloweczek jak juz pisałem, chcialem cos do 150zl (puma) ale bardzo fajnie na nodze w sklepie lezały mi nike total 90 IC a na allegro maja za 190zl. Pomzoe ktos wybrac czy te [...]

[...] fajnie brzmi "profesjonalne buty pilkarskie", ale czy na pewno? jak jest z trwaloscia? nie widze nitow z przodu i z tylu, czy nie rozleca sie po 5-ej kolejce rozgrywek? [...]